西蓝花上面有点黑黑的能吃吗？西蓝花可以烫一下就吃吗？

2023-06-13 21:58:24 投稿人 : admin 围观 : 次评论

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。那么，西蓝花上面有点黑黑的能吃吗？下面，一起来了解一下吧！

本文目录

1、西蓝花上面有点黑黑的能吃吗

2、西蓝花可以烫一下就吃吗

3、西蓝花煮多久断生

西蓝花上面有点黑黑的能吃吗

西蓝花上面有点黑黑的不能吃。一般来说好的西蓝花上面是暗绿色的，要是西蓝花出现了小黑点，那么多半是放置时间过长，出现了霉菌，食用后可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。

西蓝花可以烫一下就吃吗

西蓝花不可以烫一下就吃，热水烫西兰花能去除西兰花中的杂质和少部分细菌，但西兰花由紧密集成的花球状群生花蕾组成，其中容易夹杂着大量的肉虫、细菌等微生物，需要用滚烫的沸开水持续焯烫才能杀死这些有害物质，否则食用后可能引起身体不适。

西蓝花煮多久断生

西蓝花煮1到2分钟左右断生。

西蓝花中营养成分含量高，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西蓝花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

标签

上一篇：力量训练一周几次合适一周3—5次每天40分钟一次8-14组下一篇：夏季高温来袭，这些养生技巧你需要知道

卤牛肉的家常做法卤牛肉怎么炒

卤牛肉切片，姜切丝，大葱切片。油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛肉、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、高汤煮开。小火煮至汤汁收浓，放入水淀粉1勺、香油1勺即可。卤牛肉怎么炒食材：...
2023-07-25 14:36:16
家常蒸排骨的做法蒸排骨怎么做好吃

排骨中放入盐1勺、白醋1勺清水适量抓洗，洗净沥干。姜切丝，小葱切葱花。排骨中放入盐半勺，胡椒粉1克，蒸鱼豉油半勺，料酒1勺，姜丝拌匀，腌制20分钟。放入蒸锅，中火蒸制15分钟，取出撒上葱...
2023-07-25 14:29:49
突破日常困扰！十个让你的生活更轻松的小窍门！

今天我要和大家分享十个让日常更轻松的小窍门。我们都知道，生活中常常会有一些琐事让我们感到烦恼，但只要学会了一些小技巧，就能轻松解决问题，提升生活质量。下面就让我来逐个为...
2023-07-11 14:47:41
三伏天养生禁忌大揭秘！健康度夏不可错过的秘诀！

今天我要和大家聊一聊如何在三伏天保持健康。夏天的三伏天是炎热的季节，很多人容易受到高温炎热的影响而出现一些不适症状。那么在这个时候，我们应该注意什么呢？我们来看看下面...
2023-07-11 14:42:38
夏季高温来袭，这些养生技巧你需要知道

夏季是一年里最炎热的季节，很多人喜欢吹着空调喝凉饮，这样貌似爽了，可久而久之会对身体有一定的损伤。夏季酷热难耐，人很容易心烦意乱，为了身体健康，更应该注意养生。一、调节情绪...
2023-06-25 11:05:11
西蓝花上面有点黑黑的能吃吗？西蓝花可以烫一下就吃吗？

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。那么，西蓝花上面有点黑黑的能吃吗？下面，一起来了解一下吧！本文目录1、西蓝花上面有点黑黑的...
2023-06-13 21:58:24
力量训练一周几次合适一周3—5次每天40分钟一次8-14组

力量训练，很多男性朋友都会做的运动，力量训练能增加肌肉量，提高身体代谢能力，还能提高骨骼质量、减缓骨质疏松症状等好处。再者，肌肉的体积明显小于脂肪，重量训练只会让你的体态看...
2023-06-13 21:57:14
为什么饭后不能马上运动？饭后多久可以运动适宜什么运动

在日常生活中，相信大家常常可以听到两个不同的说法。一个是：饭后百步走，活到九十九。另一种说法是：要活九十九，饭后不要走。到底哪个说法是正确的？其实，饭后是否运动应当因人而异。...
2023-06-13 21:55:32
“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会怎样？消化科主任说出答案

杨女士看到婆婆在给女儿喝开水冲鸡蛋，于是赶忙就夺了过来，并且倒进了水池里，因为她觉得喝开水冲鸡蛋对身体不好。看到儿媳妇如此隐瞒将鸡蛋倒掉，婆婆非常生气，因为她觉得开水能够...
2023-06-09 15:05:19
女人经常吃榴莲，好处或“不请自来”！但要谨记五个“搭配”禁忌

榴莲是一种热带水果，外皮呈棕色到黄色不等，有一层尖锐的凸起物，果肉是黄色的、香甜软糯，口感丰富，榴莲被誉为“水果之王”，因为它的味道浓郁独特，令人难以忘怀。榴莲在东...
2023-06-09 15:01:12